Gruau à la mijoteuse avec fruits, noix et épices


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 326 calories, protéines 8,2 g, glucides 48,2 g, lipides 12,5 g, cholestérol 5,1 mg, sodium 23,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger l'avoine, la pomme, les canneberges, les amandes, les noix, l'eau, le lait, la cannelle, les épices pour tarte à la citrouille et le beurre dans une mijoteuse.

2.



Laisser mijoter toute la nuit ou 8 heures.

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