Œufs au four façon grand-mère


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 199 calories, protéines 12,2 g, glucides 3,7 g, lipides 15,5 g, cholestérol 218 mg, sodium 232 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2.



Vaporiser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson.

3.



Placer une couche de mélange de fromage Cheddar-Monterey Jack et mozzarella dans le plat de cuisson préparé.

4.



Chauffer 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif ; faire sauter les champignons et les oignons verts jusqu'à ce que les champignons soient dorés, 5 à 10 minutes.

5.



Ajouter les épinards et les tomates ; faire sauter jusqu'à ce que les épinards ramollissent, 3 à 5 minutes.

6.



Verser le mélange de légumes sur le mélange de fromage .

7.



Battre les œufs moitié-moitié, la moutarde, la marjolaine, l'estragon et le poivre noir dans un bol ; verser sur le mélange de légumes.

8.



Verser le reste du beurre dans le mélange d'œufs.

9.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre , 35 à 45 minutes.

10.



Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

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