Galettes d'avoine au four végétaliennes

Galettes d'avoine au four végétaliennes
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Ingrédients

4 tasses d'eau
4 tasses de flocons d'avoine à cuisson rapide
½ oignon haché
⅓ tasse d'huile végétale
½ tasse de sauce à spaghetti
½ tasse de pacanes hachées
¼ tasse de levure alimentaire
2 cuillères à café d'ail en poudre
1 cuillère à café de basilic séché
2 cuillères à café d'oignon en poudre
1 cuillère à café de coriandre moulue
1 cuillère à café de sauge
1 cuillère à café de levure sèche active
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Préparation

1

Préchauffer le four à 350 °F (175 °C). Graisser une plaque à pâtisserie.

2

Apporter de l'eau à ébullition et ajouter les flocons d'avoine. Couvrir et réduire le feu à doux. Cuire 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient cuits. cuit et toute l'eau a été absorbée. Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes.

3

A l'avoine ajouter l'oignon, l'huile, la sauce à spaghetti, les noix, la levure nutritionnelle, la poudre d'ail, le basilic, la poudre d'oignon, la coriandre, sauge et levure active. Bien mélanger et former des galettes. Placer sur une plaque à pâtisserie préparée.

4

Cuire au four pendant 15 minutes. Retourner les empanadas et cuire encore 15 minutes.

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