Fabulosa Ensalada De Pollo De Automne


Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Additional: 10 mins

Total: 30 mins

Servit : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 407 Calories, Protéines 24,5 g, Glucides 34,2 g, Lipides 20,4 g, Cholestérol 43,8 mg, Sodium 581,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Sazone el pollo con sal y pimienta.

2.



Caliente una sartén a fuego medio.

3.



Agregue aceite de oliva cuando la sartén esté caliente.

4.



Agregue el pollo y cocine hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 5 a 7 minutos por lado.

5.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).

6.



Permita que el pollo descanse durante 10 minutos, luego córtelo en tiras.

7.



Mezcle las verduras de ensalada, las manzanas, los arándanos, las nueces, el queso parmesano y las cebollas verdes en un tazón grande hasta que estén bien mezclados.

8.



Cubra con pollo y sirva con aderezo de vinagreta balsámica.

Commentaires sur la recette Fabulosa Ensalada De Pollo De Automne

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Coeurs en sucre vitrail

Coeurs en sucre vitrail

Voir Coeurs en sucre vitrail

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Recettes de salade de poulet

Recettes de salade de poulet

Voir Recettes de salade de poulet

Autres recettes de la catégorie "Pollo"