Doigts de poulet Buffalo


Prepare: 20 mins

Cook: 20 mins

Total: 40 mins

Serves: 8

Yield : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 125 calories, protéines 15 g, glucides 10,7 g, lipides 2 g, cholestérol 33,6 mg, sodium 262,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 400 °F (205 °C).

2.



Enduisez une plaque à pâtisserie d'un enduit antiadhésif.

3.



Dans un sac, mélangez la farine, 1/2 cuillère à thé de poudre d'ail, 1/2 cuillère à thé de poivre de Cayenne et 1/4 de cuillère à thé Dans une assiette, mélanger la chapelure avec le reste de la poudre d'ail, le poivre de Cayenne et le sel.

4.



Battre les morceaux de poulet avec la farine assaisonnée.

5.



Fouetter Mélanger les blancs d'œufs avec 1 cuillère à soupe d'eau et placer l'œuf dans un plat peu profond ou un bol.

6.



Tremper le poulet assaisonné dans le mélange d'œufs, puis tremper dans le mélange de chapelure assaisonnée.

7.



Placer sur la plaque à pâtisserie préparée .

8.



Cuire environ 8 minutes dans un four préchauffé.

9.



Utiliser des pinces pour retourner les morceaux.

10.



Cuire 8 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.

Commentaires sur la recette Doigts de poulet Buffalo

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Biscuits au beurre d'arachide I

Biscuits au beurre d'arachide I

Voir Biscuits au beurre d'arachide I
recettes Génoise Tendre

Génoise Tendre

Voir Génoise Tendre

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Cuit et Rôti

Cuit et Rôti

Voir Cuit et Rôti
recettes Frit au four

Frit au four

Voir Frit au four

Autres recettes de la catégorie "Cuit et Rôti"