Dîner Oscar au poulet au four (oui, The Whole Shebang)


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 924 calories, protéines 50,4 g, glucides 71,7 g, lipides 50,7 g, cholestérol 199,6 mg , sodium 1638,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C), Placer les poitrines de poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces, Placer les pommes de terre rouges dans un plat de cuisson séparé de 8 x 8 pouces, Verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sur les poitrines de poulet et 1 cuillère à soupe d'huile sur les pommes de terre, Mélanger le sel de mer, 2 cuillères à café de poudre d'ail, l'assaisonnement aux herbes citronnées, la poudre d'oignon, 1 cuillère à café de basilic sec et le poivre noir dans un petit bol.

2.



Saupoudrer le poulet et les pommes de terre avec la moitié du mélange d'assaisonnement.

3.



, Couvrir les deux plats de cuisson avec du papier d'aluminium.

4.



Cuire le poulet et les pommes de terre au four préchauffé pendant 40 à 45 minutes, retirer le poulet et garnir chaque poitrine d'une tranche pliée de Havarti Remettre le poulet au four et cuire jusqu'à ce que le Havarti soit fondu , le poulet n'est plus rose à l'intérieur et le jus est clair, environ 5 minutes de plus.

5.



Retirez le poulet et les pommes de terre du four et laisser reposer, couvert, 5 minutes.

6.



Fouetter le mélange de sauce hollandaise avec le lait dans une casserole à feu moyen; porter à ébullition et ajouter le beurre jusqu'à ce qu'il soit fondu.

7.



Réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à épaississement, environ 1 minute.

8.



Retirer du feu et ajouter le poivre blanc, 1 cuillère à café de basilic séché et 1 pincée d'ail en poudre.

9.



Placez les asperges dans une poêle à feu moyen.

10.



Versez de l'eau dans la casserole d'environ 1 pouce de profondeur et portez à ébullition.

11.



Couvrir la poêle et faire cuire les asperges à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore vertes, 2 à 4 minutes.

12.



Pour servir, placer chaque poitrine de poulet sur une assiette de service et garnir les poitrines d'imitation de chair de crabe.

13.



Déposer environ 2 cuillères à soupe de sauce hollandaise sur chaque portion et garnir de plusieurs pointes d'asperges; arroser 2 autres cuillères à soupe de sauce sur chaque portion.

14.



Servir le reste de la sauce hollandaise à côté.

15.



Garnir d'une pincée de paprika et servir avec 2 pommes de terre rouges sur chaque assiette de service.

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