Dessert à la citrouille de Mombasa


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 210 calories, protéines 1,8 g, glucides 43,2 g, lipides 4,9 g, sodium 4,4 mg .


Préparation de la recette

1.



« Faites cuire les morceaux de courge à la vapeur pendant 5 à 10 minutes.

2.



Retirez la chair des peaux.

3.



», « Dans une casserole moyenne, mélangez la chair de la courge et le sucre.

4.



Faites chauffer à feu moyen-doux jusqu'à ce que le sucre soit fondu.

5.



» dissoudre dans la citrouille.

6.



Ajouter la noix de coco et la cardamome .

7.



Remuez souvent.

8.



Cuire jusqu'à ce que le mélange ait épaissi jusqu'à une consistance épaisse semblable à celle d'un pudding.

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