Casserole de riz au poulet facile


Portions : 6

Yield : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 517 calories, protéines 34,3 g, glucides 67 g, lipides 10,7 g, cholestérol 81,8 mg, sodium 910,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans un bol moyen, mélanger le lait, le riz, la soupe et le sel assaisonné si désiré.

2.



Bien mélanger.

3.



Verser le mélange dans un plat allant au four.

4.



9x13 pouces légèrement graissé .

5.



Ajouter les morceaux de poulet.

6.



Couvrir la poêle hermétiquement de papier d'aluminium et cuire au four préchauffé environ 90 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit bien cuit, en remuant toutes les 30 minutes.

7.



Découvrir et cuire encore 15 minutes pour permettre au riz de dorer.

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