Name: Verduras Sazonadas Con Ajo
Prep time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1¾ tazas de caldo de pollo Swanson® o caldo de pollo orgánico certificado Swanson® o caldo de pollo Swanson® Natural Goodness®; 2 dientes de ajo, picados; 4 tazas de vegetales frescos cortados (brócoli, apio, pimientos, zanahorias) )

Preparación: 10 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

1¾ tazas de caldo de pollo Swanson® o caldo de pollo orgánico certificado Swanson® o caldo de pollo Swanson® Natural Goodness®

2 dientes de ajo, picados

4 tazas de vegetales frescos cortados (brócoli, apio, pimientos, zanahorias) )

Información nutricional

Por Ración: 28 calorías, proteína 1,7 g, carbohidratos 5,6 g, grasa 0,3 g, colesterol 1,5 mg, sodio 282,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Caliente el caldo, el ajo y las verduras en una cacerola de 3 cuartos a fuego medio-alto hasta que hierva. Reduce el calor al mínimo. Tape y cocine por 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes. Escurra bien las verduras en un colador.

Comentarios de la receta Verduras Sazonadas Con Ajo

2025-11-13 06:35:03

Amaya 5/5

Hola Galo, puedes usar caldo de pollo casero siempre y cuando tenga una consistencia similar al caldo Swanson®. En cuanto al tiempo de cocción, asegúrate de que las verduras estén cubiertas por el caldo y revisa su estado después de los 5 minutos para evitar que se ablanden en exceso.

2025-11-12 02:21:51

Eulalia 5/5

Me encantó esta receta de verduras sazonadas con ajo. Salió muy bien y mi familia la disfrutó mucho. Las verduras quedaron perfectamente cocidas en el tiempo indicado.

2025-11-12 01:35:55

Rita 5/5

Hola Idoia, puedes usar caldo vegetal si lo prefieres. En cuanto al tiempo de cocción, es importante que revises las verduras después de los 5 minutos para evitar que se ablanden en exceso. ¡Espero que te queden riquísimas!

2025-11-11 22:46:48

Galo 4/5

No sé si puedo usar caldo de pollo casero en lugar del caldo Swanson®. ¿Cuánto tiempo exacto necesito para que las verduras estén tiernas pero crujientes?

2025-11-11 01:49:20

Oriol 5/5

Me encantó esta receta, es muy fácil y rápida. Las verduras quedaron perfectas, justo como a mí me gustan. El ajo le da un toque delicioso.

2025-11-10 11:20:12

Idoia 4/5

¿Puedo usar caldo vegetal en lugar de caldo de pollo? ¿Cuánto tiempo exacto se necesitan para que las verduras estén tiernas pero crujientes?