Name: Tostada Francesa Reducida En Grasa
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de sustituto de huevo; ⅔ taza de leche descremada; 1 cucharadita de extracto de vainilla; ½ cucharadita de canela molida; 6 rebanadas de pan blanco reducido en calorías

Prep: 5 mins

Cocinar: 10 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

½ taza de sustituto de huevo

⅔ taza de leche descremada

1 cucharadita de extracto de vainilla

½ cucharadita de canela molida

6 rebanadas de pan blanco reducido en calorías

Información nutricional

Por Ración: 77 calorías, proteína 5,4 g , carbohidratos 11,9 g, grasas 1,3 g, colesterol 0,8 mg, sodio 152,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Bate el sustituto de huevo, la leche, la vainilla y la canela. Sumerja las rebanadas de pan en la mezcla de huevo hasta que ambos lados estén empapados.

Rocíe una sartén o sartén con aceite en aerosol y caliente a fuego medio alto. Coloque las rebanadas de pan en la sartén y cocine hasta que estén doradas por ambos lados

Comentarios de la receta Tostada Francesa Reducida En Grasa

2025-11-10 17:36:47

Eider 5/5

Hola Jan, para sustituir el huevo puedes usar harina de garbanzos mezclada con agua hasta obtener una textura similar a la del huevo. En cuanto al tiempo de cocción, cada lado del pan suele tardar alrededor de 2-3 minutos en dorarse.

2025-11-09 00:22:35

Adriel 5/5

La tostada francesa me quedó riquísima. La técnica de sumergir el pan en la mezcla de huevo funcionó perfectamente y no tuve problemas en cocinarla. El tiempo de cocción fue justo como indicaste.

2025-11-08 09:46:29

Jan 4/5

¿Puedo usar harina de garbanzos como sustituto del huevo? ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar cada lado del pan?