Tilapia Sonorense

Preparación: 10 minutos Cocinado: 20 minutos Total: 30 minutos Raciones: 4
Tilapia Sonorense
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Ingredientes

  • 60 ml de aceite de oliva virgen extra, dividido
  • 3 (4 onzas) filetes de tilapia
  • 15 ml de condimento criollo
  • 5 ml de pimienta negra molida
  • 5 ml de sal kosher
  • 120 ml de picada cilantro fresco
  • 1 lima, en jugo
  • 15 ml de mantequilla
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 120 ml de cebolla amarilla picada
  • 1 chile Anaheim grande, sin tallo, sin semillas y picado
  • 4 tomates roma (ciruela), picados
  • 60 ml de vino blanco seco
  • 240 ml de caldo de pollo
  • 113 g de aceitunas negras en rodajas
  • 1.25 ml de comino molido
  • 1.25 ml de pimienta de cayena
  • 2.5 ml de orégano seco
  • 5 ml de pimienta negra molida
  • 5 ml de sal kosher
  • 5 ml de hojuelas de pimiento rojo triturado
  • 2.5 ml de salsa Worcestershire
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Elaboración

1

En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo y el pimiento verde. Cocina hasta que estén suaves. Añade los tomates picados, el agua, el comino, el orégano y la sal. Mezcla bien y deja cocinar por unos 5 minutos. Agrega los filetes de tilapia a la sartén y cubre con la mezcla de tomate. Cocina por unos 4-5 minutos de cada lado o hasta que el pescado esté cocido. Apaga el fuego y rocía con el zumo de limón antes de servir.

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