Name: Súper Batido De Frutas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ tazas de cubos de mango congelados; 1 taza de col rizada; 1 taza de leche de almendras sin azúcar; 2 tazas de jugo de naranja; 2 paquetes de Stevia In The Raw®; 1 cucharada de semillas de chía

Preparación: 5 minutos

Total: 5 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

1½ tazas de cubos de mango congelados

1 taza de col rizada

1 taza de leche de almendras sin azúcar

2 tazas de jugo de naranja

2 paquetes de Stevia In The Raw®

1 cucharada de semillas de chía

Información nutricional

Por Ración: 257 calorías, proteína 4,2 g, carbohidratos 55,6 g, grasas 3,9 g, sodio 92 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una licuadora, combine el mango, la col rizada, la leche de almendras, el jugo de naranja, Stevia In The Raw® y las semillas de chía. Mezclar hasta que esté suave.