Sopa Vegetariana De Pollo Orzo

Prep: 20 mins

Cook: 1 h 50 min

Total: 2 h 10 min

Porciones: 8

Rendimiento: 8 tazas de sopa

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 231 calorías, proteína 13,3 g, carbohidratos 41,2 g, grasas 2,3 g, sodio 690,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cocine 2 tazas de caldo a fuego medio y agregue las cebollas.

2.



Cocine durante 4 a 5 minutos.

3.



Agregue el resto del caldo y el agua, seguido de la cebolla, el nabo, la chirivía, la zanahoria, el apio, el perejil y el eneldo.

4.



Cocine a fuego medio durante 1 hora.

5.



Agregue los trozos de pollo vegetariano y continúe cocinando hasta que se calienten por completo y las verduras estén tiernas, unos 30 minutos más.

6.



Agrega la escarola y el orzo; cocina por 15 minutos más.

7.



Retira el pollo vegetariano, córtalo en trozos y vuelve a agregarlo a la olla.

8.



Sazone con sal y pimienta antes de servir.

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