Sopa De Coco Y Zanahoria Al Curry

Porciones: 4

Rendimiento: 4 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 317 calorías, proteína 5.2 g, carbohidratos 19,8 g, grasas 26,7 g, sodio 473,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F.

2.



Coloque las zanahorias y la cebolla en un molde para hornear poco profundo sin engrasar; asar de 30 a 35 minutos o hasta que estén tiernos.

3.



Transferir a la licuadora de rendimiento Oster® Versa®; agregue los anacardos, la leche de coco y los condimentos.

4.



PULSAR en ALTO de 2 a 3 veces.

5.



Licuar en ALTO durante 1 a 2 minutos o hasta que esté cremoso.

6.



Retirar a una cacerola mediana; agregue el caldo, Cocine a fuego medio hasta que se caliente por completo, aproximadamente 5 minutos.

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