Sin Iniciador De Levadura Comercial

Preparación: 10 minutos

Adicional: 2 días

Total: 2 días

Porciones: 4

Rendimiento: 4 tazas de iniciador

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 228 calorías, proteína 6,5 ​​g, carbohidratos 47,7 g, grasa 0,6 g, sodio 2,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combine la harina y el agua de manantial en un tazón mediano; revuelva bien.

2.



Cúbralo sin apretar con un paño y déjelo reposar en la encimera de la cocina durante 2 a 3 días, o hasta que burbujee.

3.



Para usar y alimentar a su iniciador; saque la cantidad necesaria para su receta y luego reemplace esa cantidad con partes iguales de harina y agua de manantial.

4.



Si mantiene su iniciador a temperatura ambiente, debe alimentarlo cada dos días y, si lo refrigera, alimentarlo semanalmente.

5.



Si acumula más iniciador del que necesita, simplemente vierta unas cuantas tazas por el desagüe antes de alimentarlo.

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