Sándwiches De Carne Suelta I

Name: Sándwiches De Carne Suelta I
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 cucharadas de aceite vegetal; 1 diente de ajo picado; 1 cebolla picada; 1 libra de carne de res magra molida; ½ taza de jugo de tomate; 2 cucharadas de azúcar morena; 1 cucharadita de salsa Worcestershire; 2 cucharaditas de sal para sazonar; 1 cucharadita de salsa para dorar; ⅛ de cucharadita de pimienta de cayena molida; 4 panes de hamburguesa

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Información nutricional

Por Ración: 527 calorías, proteína 25,7 g, carbohidratos 32,6 g, grasa 32,9 g , colesterol 85,1 mg, sodio 856 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una sartén grande a fuego medio, saltee el ajo en aceite hasta que comience a dorarse.

Agregue la cebolla y saltee hasta que esté suave.

Agregue la carne y saltee, revolviendo constantemente con un tenedor para que se desmorone lo más finamente posible.

Cuando la carne esté dorada, agregue el jugo de tomate, el azúcar moreno, la salsa Worcestershire, la sal sazonada, la salsa para dorar y la pimienta de cayena.

Revuelva y deje hervir a fuego lento sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que los líquidos se hayan evaporado (alrededor de 15 a 20 minutos).

Vierta la mezcla en los panes de hamburguesa y sirva.