Salsa Marinara De Birdman

Prep: 15 min

Cocinar: 3 h 5 min

Total: 3 h 20 min

Raciones: 10

Rendimiento: 10 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 92 calorías, proteína 4,1 g, carbohidratos 17,4 g, grasa 2 g, sodio 724 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto; saltee la cebolla y el ajo hasta que la cebolla se vuelva transparente, aproximadamente 5 minutos. Agregue la salsa de tomate, los tomates, los champiñones, el pimiento, el apio, las zanahorias, el calabacín, la pasta de tomate, el vino para cocinar, la salsa de soya y la pimienta negra; cocine a fuego lento durante 2 horas.

2.

Revuelva la albahaca, el orégano, la salvia y las hojas de laurel en la salsa y cocine a fuego lento hasta que los sabores se mezclen, de 1 a 2 horas. Retire las hojas de laurel.



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