Salsa De Chile, Maíz Y Frijoles Negros

Name: Salsa De Chile, Maíz Y Frijoles Negros
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 (15.25 onzas) lata de maíz en grano entero, escurrido; 1 (10 onzas) lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes; 1 aguacate cortado en cubitos; ¾ taza de cebolla roja picada; 1 cucharada de ajo picado; 1 lima mediana, en jugo; 3 cucharadas de aceite de oliva; 2 cucharadas de salsa de chile y ajo; 2 cucharadas de comino molido; 1 pizca de pimienta de cayena; sal y pimienta negra molida al gusto

Preparación: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 6

Rendimiento : 6 porciones

Información nutricional

Por Ración: 266 calorías, proteína 7,9 g, carbohidratos 34,7 g, grasa 13,1 g, sodio 890 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle frijoles negros, maíz, tomates, aguacate, cebolla y ajo en un tazón grande. Exprima el jugo de una lima fresca en el recipiente. Agregue el aceite de oliva, la salsa de chile, el comino, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta. Mézclalo bien y disfrútalo de inmediato o refrigéralo durante la noche.