Rollitos De Frijoles Refritos - Receta Más Ligera

Prep: 10 mins

Adicional: 5 mins

Total: 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 8 roll-ups

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 547 calorías, proteína 19,5 g, carbohidratos 86,8 g, grasa 4,4 g, colesterol 12,6 mg, sodio 1413,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente los frijoles, la salsa y el chile en polvo a fuego medio durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tibio.

2.



Con una cuchara coloque aproximadamente 1/4 taza de la mezcla de frijoles en el centro de cada tortilla; esparcir ligeramente.

3.



Cubra con lechuga y queso.

4.



Enrolle las tortillas.

5.



Sirva con salsa adicional si lo desea.

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