Pollo Salado De Dieta

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 425 calorías, proteína 35,2 g, carbohidratos 67,1 g, grasa 2,1 g, colesterol 68,4 mg, sodio 123 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), En una fuente para hornear de 9x13 pulgadas, coloque las pechugas de pollo.

2.



Agregue las papas, los pimientos, la zanahoria y la cebolla, todo en cubos o en cuartos.

3.



Espolvoree abundantemente con Worcestershire salsa y una pizca de paprika.

4.



Cubra el plato y hornee en el horno precalentado durante 1 1/2 hora.

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