Preparación: 10 minutos
Cocinar: 20 minutos
Total: 30 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 186 calorías, proteína 24,3 g, carbohidratos 15,8 g, grasa 2,4 g, colesterol 60,8 mg, sodio 209,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Revuelva las hojuelas de maíz, el ajo en polvo, la pimienta negra y el pimiento rojo en un tazón mediano poco profundo, Sumerja el pollo en el caldo.
2.
Cubre con la mezcla de hojuelas de maíz.
3.
Coloque el pollo en una bandeja para hornear, Hornee a 400 grados F durante 20 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
Comentarios de la receta Pollo Crujiente Sin Freír
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