【 Receta Pollo Crujiente Sin Freír 】2025

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 20 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

¾ taza de hojuelas de maíz finamente trituradas

½ cucharadita de ajo en polvo

⅛ cucharadita de pimienta negra molida

⅛ cucharadita de pimiento rojo molido

4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

¼ taza de caldo de pollo Swanson®

Información nutricional

Por Ración: 186 calorías, proteína 24,3 g, carbohidratos 15,8 g, grasa 2,4 g, colesterol 60,8 mg, sodio 209,3 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Revuelva las hojuelas de maíz, el ajo en polvo, la pimienta negra y el pimiento rojo en un tazón mediano poco profundo", "Sumerja el pollo en el caldo. Cubre con la mezcla de hojuelas de maíz. Coloque el pollo en una bandeja para hornear", "Hornee a 400 grados F durante 20 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido"].