Pollo Cordon Bleu

Prep: 20 mins

Cook: 20 mins

Total: 40 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 Porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 258 calorías, proteína 33,5 g, carbohidratos 7,6 g, grasa 9,8 g, colesterol 87,5 mg, sodio 726,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque cada pechuga de pollo entre dos pedazos de papel encerado.

2.



Libra a 1/4 de pulgada de espesor.

3.



Esparce mostaza en el centro de cada pechuga de pollo; espolvorear con tomillo.

4.



Cubra cada pechuga de pollo con media rebanada de queso suizo y una rebanada de jamón.

5.



Enrolle la pechuga de pollo, metiendo el jamón y el queso para sellar.

6.



Asegúralo con brochetas o palillos de dientes.

7.



Combina las migas de pan y el queso parmesano en un tazón pequeño.

8.



Unte el pollo con margarina derretida y páselo por la mezcla de migas.

9.



Coloque en un molde para hornear de 8x8 pulgadas.

10.



Hornee en horno precalentado a 400 grados F durante 10 minutos.

11.



Reduzca el fuego a 350 grados F y hornee 20 minutos más o hasta que el pollo esté bien cocido.

12.



Retire los palillos antes de servir.

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