Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 382 calorías, proteína 42 g, carbohidratos 10,7 g, grasa 18,6 g, colesterol 170,1 mg, sodio 7156,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 375 a 400 grados F (190 a 200 grados C).
2.
Con un cuchillo haga pequeños cortes en los costados de las piezas de pollo; luego sazone el pollo con sal, pimienta, hierbas y especias al gusto.
3.
Cubra una bandeja para hornear galletas con papel de aluminio.
4.
Coloque el pollo en una bandeja para hornear galletas y cubra el pollo con más papel de aluminio.
5.
Perfore la cubierta de aluminio con un tenedor para hacer muchos agujeros pequeños.
6.
Hornee en el horno precalentado durante 35 a 40 minutos.
7.
Luego abra la tapa de aluminio y coloque la cebolla entre los trozos de pollo y el ajo encima.
8.
Hornea por otros 10 minutos y sirve.
Comentarios de la receta Pollo Al Horno Del Hombre Hambriento
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