Name: Plátano Batido 'Helado'
Prep time: 5 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 plátanos, pelados y rebanados

Prep: 5 mins

Aditional: 1 h 30 mins

Total: 1 h 35 mins

Porciones : 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes

2 plátanos, pelados y rebanados

Información nutricional

Por Ración: 210 calorías, proteína 2,6 g, carbohidratos 53,9 g, grasa 0,8 g, sodio 2,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque los plátanos en rodajas en un recipiente hermético y congélelos hasta que estén sólidos, aproximadamente 1 1/2 horas, Mezcle los plátanos congelados en la licuadora hasta que estén batidos y suaves.