Pilaf De Arroz Integral Con Cebolla Y Maíz

Prep: 10 mins

Cocinar: 55 mins

Total: 1 h 5 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 259 calorías, proteína 4,8 g, carbohidratos 40,7 g, grasa 8,4 g, colesterol 3,8 mg, sodio 730,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente el aceite de oliva en una cacerola pequeña a fuego medio. Agrega el maíz y la cebolla; cocine y revuelva hasta que esté ligeramente dorado, de 5 a 7 minutos. Agregue el arroz y revuelva para cubrir con aceite. Agregar el caldo de pollo y llevar a ebullición. Cubra y reduzca el fuego a bajo. Cocine hasta que el arroz esté tierno, unos 45 minutos.



Comentarios de la receta Pilaf De Arroz Integral Con Cebolla Y Maíz

2025-11-13 14:53:09

Yara 5/5

Claro que sí, Uxue. Puedes usar maíz enlatado, pero asegúrate de escurrirlo y enjuagarlo antes de agregarlo al pilaf. En cuanto al tiempo de cocción, puede variar dependiendo del arroz integral que uses, así que te recomendaría revisar el paquete para asegurarte de seguir las instrucciones adecuadamente.

2025-11-12 22:01:57

Beatriz 5/5

Me encantó esta receta. El arroz integral quedó perfecto y el maíz le dio un toque especial. La próxima vez probaré con más cantidad de cebolla.

2025-11-11 05:23:24

Uxue 4/5

No sé si puedo usar maíz enlatado en lugar de fresco. ¿Cuánto tiempo de cocción necesitaría?

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