Parfaits De Bayas Crujientes Fáciles

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 661 calorías, proteína 23.1 g, carbohidratos 105,5 g, grasas 18,5 g, colesterol 12,3 mg, sodio 179,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque aproximadamente 1/2 taza de rodajas de fresa en 2 vasos o platos parfait.

2.



Vierta aproximadamente 1/2 taza de yogur en cada vaso y cubra con aproximadamente 1/4 taza de granola.

3.



Divida las fresas restantes en vasos y cubra con rodajas de plátano.

4.



Coloque aproximadamente 1/4 taza de arándanos sobre los plátanos y cubra con 1 taza de yogur restante.

5.



Coloque la 1/2 taza de granola restante sobre el yogur y rocíe cada parfait con miel.

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