Pan De Masa Madre De Trigo Partido

Porciones: 24

Rendimiento: 2 panes de 9x5 pulgadas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 200 calorías, proteína 7,4 g, carbohidratos 36,1 g, grasa 3,9 g, colesterol 8,1 mg, sodio 35,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón mediano, coloque el trigo partido y vierta agua caliente (no es necesario que esté hirviendo) sobre el trigo.

2.



Agregue margarina derretida, melaza, miel, leche descremada, semillas de lino y semillas de girasol y mezcle bien.

3.



Deje enfriar hasta que esté tibio y agregue la masa fermentada.

4.



Con una cuchara grande de madera, comience a agregar las harinas, 1 taza a la vez, comenzando con el trigo integral y luego la harina de pan.

5.



Cuando la masa esté lo suficientemente rígida para trabajar, vuélquela sobre una superficie enharinada y amase unos buenos 10 a 12 minutos, agregando tan poco de la harina restante como sea necesario.

6.



Cuando esté suave y elástica, forme una bola con la masa y colóquela en un tazón engrasado, volteando para cubrir todos los lados.

7.



Cubra, coloque en un lugar tibio y sin corrientes de aire y deje crecer hasta que duplique su volumen, alrededor de 1 1/2 horas, golpee la masa levantada y déjela a un lado nuevamente para que suba en un lugar cálido hasta que duplique el volumen, alrededor de 1 hora.

8.



Cuando se complete el segundo levantamiento, golpee la masa y forme dos panes.

9.



Coloque la masa en dos moldes para pan de 9x5 pulgadas bien engrasados, cubra y deje crecer nuevamente hasta que doble su volumen, o hasta que la masa llegue a la parte superior de los moldes, aproximadamente 1 hora.

10.



Cepille la parte superior con un batido de huevo, hecho batiendo una cucharada de agua en un huevo entero hasta que esté bien mezclado.

11.



Hornee en un horno precalentado a 375 grados (190 grados C) durante 30 minutos, después de 15 minutos gire las bandejas y rocíe con agua fría , continúe horneando hasta que los panes prueben el sonido hueco que se produce cuando se golpean en la parte superior e inferior.

12.



Deje enfriar sobre rejillas en los moldes durante 10 minutos, luego desmolde sobre las rejillas para que se enfríen por completo.

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