Prep : 1 h 30 min
Cocción: 40 min
Total: 2 h 10 min
Porciones: 30
Rendimiento: 2 - 9x5 panes de pulgada
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
En un tazón pequeño, remoje los arándanos en agua caliente.
2.
En un recipiente aparte, disuelva la levadura, la miel y la melaza en 1 taza de agua tibia.
3.
Deje reposar hasta que esté cremoso, unos diez minutos.
4.
Escurrir y picar los arándanos, reservando el líquido; reservar.
5.
En un tazón grande, combine el agua reservada, la avena, los huevos, la sal, la manteca vegetal y 2 tazas de harina.
6.
Mezcle hasta que esté bien mezclado.
7.
Luego agregue la mezcla de levadura.
8.
Agregue la harina restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo bien después de cada adición.
9.
Cuando la masa haya comenzado a unirse, agregue los arándanos y las semillas de girasol.
10.
Cuando la masa se haya unido, vuélquela sobre una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente 8 minutos.
11.
Engrase ligeramente un tazón grande, coloque la masa en el tazón y gire para cubrir con aceite.
12.
Cubra con un paño húmedo y deje crecer en un lugar cálido hasta que doble su volumen, aproximadamente 45 minutos.
13.
Engrase dos moldes para pan de 9x5 pulgadas.
14.
Desinflar la masa y volcarla sobre una superficie ligeramente enharinada.
15.
Divida la masa en dos partes iguales y forme panes.
16.
Coloque los panes en los moldes preparados.
17.
(La masa también se puede formar en panes más largos y colocarlos en bandejas para hornear ligeramente engrasadas).
18.
Cubra con un paño húmedo y deje crecer hasta que duplique su volumen, aproximadamente 40 minutos.
19.
Mientras tanto, precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
20.
Hornee durante 10 minutos en el horno precalentado, luego disminuya el calor a 325 grados F (165 grados C) y continúe horneando durante otros 30 minutos.
21.
Apague moldes unos minutos después de sacarlos del horno.
22.
Puede untar todos los lados con un poco de mantequilla o margarina, si lo desea.
23.
No corte este pan demasiado rápido, sabe mejor ligeramente tibio o a temperatura ambiente.
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