Nuggets De Pollo Con Hierbas

Name: Nuggets De Pollo Con Hierbas
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 huevos batidos; 1 cucharada de agua; 1 cucharadita de perejil fresco picado; ½ cucharadita de tomillo seco; 1 pizca de hojuelas de pimiento rojo triturado; ½ taza pan rallado seco, sazonado; ½ taza de germen de trigo; 1 cucharadita de albahaca seca; 1 cucharadita de pimienta negra molida; 1 cucharada de aceite vegetal

Prep: 25 mins

Cocinar: 15 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Información nutricional

Por Ración: 309 calorías, proteína 36 g, carbohidratos 18,7 g, grasa 9,7 g, colesterol 161,6 mg, sodio 378,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).

Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol antiadherente.

Recorte la grasa del pollo y córtelo en cubos de 1 pulgada.

En un tazón, bata los huevos con el agua y agregue el pollo.

Combine el perejil, tomillo, pimiento rojo, pan rallado, germen de trigo, albahaca y pimienta.

Agregue el aceite con un tenedor y mezcle bien para distribuir uniformemente.

Vierta la mezcla de condimentos en una bolsa de plástico con cierre y mezcle las piezas de pollo para cubrirlas.

Coloque las piezas de pollo recubiertas en la bandeja para hornear preparada y hornee a 425 grados F (220 grados C) durante 10 minutos, voltee las piezas y hornee por 5 minutos adicionales.