Mush De Harina De Maíz

Preparar: 5 mins

Cocinar: 7 mins

Total: 12 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 80 calorías, proteína 1,6 g, carbohidratos 17,1 g, grasa 0,4 g, sodio 146,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle la harina de maíz, el agua y la sal en una cacerola mediana. Cocine a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla se espese, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

2.

Si se usa como cereal, vierta la papilla en tazones y sírvala con leche y azúcar, si lo desea. Si va a freír, vierta la mezcla en un molde para pan y enfríe completamente. Retirar de la sartén, cortar en rodajas y freír en una pequeña cantidad de aceite a fuego medio-alto hasta que se doren por ambos lados. Sirva con la salsa de su elección.



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