Mordeduras De Energía BOP
Prep::
15 mins
Adicional::
30 mins
Total::
45 mins
Porciones::
13
Rendimiento::
26 bocados de energía
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena tradicionales
- ½ taza de semillas de lino molidas
- ½ taza de mantequilla de almendras
- ½ taza de nibs de cacao molidos
- ½ taza de copos de coco sin azúcar
- ½ taza de néctar de agave, o para sabor
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- ¼ de cucharadita de sal marina
Elaboración
1
Mezcle la avena, las semillas de lino molidas, la mantequilla de almendras, las semillas de cacao, el coco, el néctar de agave, el extracto de vainilla y la sal en un tazón hasta que se humedezca uniformemente. Refrigere para que la mezcla se solidifique ligeramente, aproximadamente 30 minutos.
2
Enrolle la mezcla en bolas de 1 pulgada y colóquelas en 1 capa en un recipiente; cubra la primera capa con papel encerado y coloque una segunda capa de bocaditos energéticos encima del papel encerado. Continúe colocando capas según sea necesario; refrigerar.
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