Prep: 5 mins
Cook: 20 mins
Aditional: 5 mins
total: 30 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 8 mini quiche
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
2.
Coloque las cáscaras en una bandeja para hornear y haga agujeros en el fondo de las cáscaras con un tenedor.
3.
Bate los huevos, la leche y la pimienta negra en un tazón hasta que estén bien mezclados.
4.
Calienta una sartén antiadherente grande sobre fuego medio.
5.
Agrega el picadillo de carne en conserva; cocine y revuelva hasta que esté caliente, aproximadamente 5 minutos.
6.
Retirar del fuego.
7.
Con una cuchara, vierta 1 cucharada de picadillo de carne en conserva en el fondo de cada caparazón.
8.
Divide las espinacas entre las conchas; Cubra con queso rallado.
9.
Vierta lentamente la mezcla de huevo en las cáscaras.
10.
Hornee en horno precalentado hasta que los huevos estén listos, aproximadamente 15 minutos.
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