Medallones de ternera con salsa de champiñones

Preparación 30 minutos

Cocinado 20 minutos

Total 50 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 431 calorías, proteínas 18,4 g, carbohidratos 16,1 g, grasas 34 g, colesterol 90,8 mg, sodio 349,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

1. Sazona los filetes de ternera con sal y pimienta. 2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega un poco de aceite. 3. Agrega los filetes de ternera y cocina hasta que estén dorados por ambos lados. Retira los filetes de la sartén y reserva.

2.

1. En la misma sartén, agrega la mantequilla con sabor a mantequilla y derrite. 2. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente. 3. Agrega los champiñones laminados y cocina hasta que estén suaves. 4. Agrega la harina y mezcla bien. 5. Agrega el vino blanco y el caldo de carne, y mezcla hasta que espese. 6. Agrega los filetes de ternera cocidos a la sartén y cubre con la salsa de champiñones.

3.

1. Cubre la sartén y cocina a fuego bajo por unos 10 minutos o hasta que los filetes estén cocidos a tu gusto. 2. Sirve caliente con la salsa de champiñones por encima.

¿Cómo puedo hacer para que los filetes queden jugosos?

Es importante sellar los filetes a fuego medio-alto para sellar los jugos y evitar que se sequen durante la cocción. También, no cocines los filetes por demasiado tiempo.



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