Preparación: 5 minutos
Total: 5 minutos
Porciones: 24
Rendimiento: 3 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 26 calorías, proteína 1,2 g, carbohidratos 5,2 g, grasa 0,2 g, colesterol 0,1 mg, sodio 155,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora o procesador de alimentos, mezcle los garbanzos hasta que quede suave.
2.
Mezcle el ajo, la sal, el jugo de limón y el yogur.
3.
Mezcle hasta obtener la consistencia deseada.
Comentarios de la receta Hummus Cremoso De Yogur
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