Horneado De Avena

Name: Horneado De Avena
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: aceite en aerosol; 2 tazas de avena tradicional; 1 taza de nueces picadas; 1 taza de arándanos frescos, divididos; ¾ taza de jarabe de arce; 1 cucharada de canela molida; 1 cucharadita de polvo de hornear; 2 tazas de leche; 1 huevo; 1 cucharada de extracto de vainilla; 1 plátano, pelado y en rodajas

Prep: 15 mins

Cook: 35 minutos

Adicional: 10 minutos

Total: 1 hora

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Información nutricional

Por Ración: 322 calorías, proteína 8.1 g, carbohidratos 45,5 g, grasas 13,1 g, colesterol 28,1 mg, sodio 99,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Engrase una fuente para hornear con aceite en aerosol.

Combine la avena, las nueces, la mitad de los arándanos, el jarabe de arce, la canela y el polvo de hornear en un tazón grande, Bate la leche, el huevo y el extracto de vainilla en una tazón separado.

Esparza la mezcla de avena en la fuente para hornear y vierta la mezcla de leche encima.

Agita el plato ligeramente para ayudar a que la leche se hunda en la avena.

Agregue los arándanos restantes y las rodajas de plátano.

Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, de 35 a 40 minutos.

Enfriar antes de rebanar, de 10 a 15 minutos.