Name: Helado De Barro De Plátano
Prep time: 10 min
Total time: 6 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 plátano, en rodajas; 2 cucharadas de leche de coco (opcional); ¼ de taza de cacao en polvo sin azúcar (opcional); 1 cucharada de proteína en polvo; 2 cucharadas de mantequilla de maní (opcional); 2 cucharadas de arce jarabe (opcional); 1 paquete de stevia en polvo (opcional)

Prep: 10 mins

Aditional: 6 hrs

Total: 6 hrs 10 mins

Porciones: 1

Rendimiento: 1/2 taza

Ingredientes

1 plátano, en rodajas

2 cucharadas de leche de coco (opcional)

¼ de taza de cacao en polvo sin azúcar (opcional)

1 cucharada de proteína en polvo

2 cucharadas de mantequilla de maní (opcional)

2 cucharadas de arce jarabe (opcional)

1 paquete de stevia en polvo (opcional)

Información nutricional

Por Ración: 681 calorías, proteína 51.3g, carbohidratos 77.9g, grasa 27g, colesterol 12.5mg, sodio 305.7mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Congele el plátano en rodajas durante 6 horas

Mezcle el plátano y la leche de coco en un procesador de alimentos pequeño o en una licuadora pequeña hasta que quede suave. Agregue cacao en polvo, proteína en polvo, mantequilla de maní, jarabe de arce y stevia en polvo; mezclar hasta que esté suave.