Name: Harina De Avena Con Hierbas Sabrosas Quaker®
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 paquetes (28 g) de avena instantánea regular Quaker®; 2⅔ tazas de leche descremada; ¼ taza de queso cheddar blanco o mozzarella rallado; 2 cucharadas de perejil o cebollino fresco picado, dividido; ½ taza tomates cherry cortados a la mitad; ½ taza de pepino cortado en cubitos; 2 huevos duros, cortados en cuartos; ¼ de cucharadita de sal y pimienta

Prep: 10 mins

Cook: 10 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

4 paquetes (28 g) de avena instantánea regular Quaker®

2⅔ tazas de leche descremada

¼ taza de queso cheddar blanco o mozzarella rallado

2 cucharadas de perejil o cebollino fresco picado, dividido

½ taza tomates cherry cortados a la mitad

½ taza de pepino cortado en cubitos

2 huevos duros, cortados en cuartos

¼ de cucharadita de sal y pimienta

Información nutricional

Por Ración: 227 calorías, proteína 14,7 g, carbohidratos 28,9 g, grasa 7,1 g, colesterol 103,2 mg, sodio 436,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Cocine la avena con leche en tazones individuales aptos para microondas según las instrucciones del paquete. Agregue 1 cucharada (15 ml) de queso y 1 cucharadita (5 ml) de perejil a cada porción

Cubra cada porción con tomates cherry, pepino y medio huevo. Espolvorea con sal, pimienta y el perejil restante.