Name: Hamburguesas De Miel Y Jalapeño
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 libra de carne magra molida; 1½ cucharadas de miel; 1½ cucharadas de chile jalapeño cortado en cubitos

Prep: 5 mins

Cook: 15 mins

Total: 20 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 hamburguesas

Ingredientes

1 libra de carne magra molida

1½ cucharadas de miel

1½ cucharadas de chile jalapeño cortado en cubitos

Información nutricional

Por Ración: 241 calorías, proteína 21,6 g, carbohidratos 6,6 g, grasa 13,8 g, colesterol 74,3 mg, sodio 68,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

Mezcle la carne molida, el chile jalapeño y la miel con las manos en un tazón grande; forme 4 hamburguesas iguales, Cocine en la parrilla precalentada hasta que las hamburguesas estén cocidas al grado de cocción deseado, de 7 a 10 minutos por lado para que estén bien cocidas.

Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 160 grados F (70 grados C).