Name: Gotas De Proteína Sin Hornear
Prep time: 10 min
Total time: 1 h 11 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 225 g de mantequilla de maní crujiente; 240 ml de miel; 90 g de avena; 240 ml de frutas mixtas secas picadas; 180 ml de almendras rebanadas; 45 ml de proteína de suero de leche en polvo con sabor a chocolate; 2.5 ml de canela molida, o según se desee (Opcional)

Una receta saludable y deliciosa para aquellos que buscan una opción sin hornear rica en proteínas. Perfecta como snack o desayuno.

Preparación 10 mins

Cocinado 1 min

Total 1 h 11 min

Raciones 20

Ingredientes

225 g de mantequilla de maní crujiente

240 ml de miel

90 g de avena

240 ml de frutas mixtas secas picadas

180 ml de almendras rebanadas

45 ml de proteína de suero de leche en polvo con sabor a chocolate

2.5 ml de canela molida, o según se desee (Opcional)

Información nutricional

Por Ración: 197 calorías, proteína 7,6 g, carbohidratos 25,4 g, grasa 8,8 g, sodio 65 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque la mantequilla de maní y la miel en un recipiente apto para microondas; caliente en el microondas a temperatura alta hasta que se derrita lo suficiente como para revolver, aproximadamente 30 segundos. Agregue avena, frutas secas, almendras, polvo de proteína de suero y canela; revuelve para combinar.

Formar bolitas y colocar en un plato. Enfríe en el refrigerador, alrededor de 1 hora.

¿Puedo usar otro tipo de mantequilla de maní?

Sí, puedes usar cualquier tipo de mantequilla de maní que prefieras. Sin embargo, ten en cuenta que el sabor y la textura pueden variar.

¿Cómo puedo almacenar estas gotas de proteína?

Puedes almacenarlas en un recipiente hermético en el refrigerador durante hasta una semana. También puedes congelarlas para que duren más tiempo.

¿Puedo agregar otros ingredientes a la mezcla?

Sí, puedes agregar cualquier ingrediente seco que desees, como semillas o chips de chocolate. Sin embargo, ten en cuenta que esto puede afectar el contenido de proteínas y carbohidratos.