Prep: 10 mins
Cook: 10 mins
Adicional: 26 mins
total: 46 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 169 calorías, proteína 4 g, carbohidratos 20,3 g, grasa 9,8 g, colesterol 22,9 mg, sodio 273,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una sartén grande y pesada, derrita la mantequilla a fuego medio-alto.
2.
Agregue el maíz, el pimiento, el calabacín, las cebollas verdes y el chile jalapeño.
3.
Saltee hasta que las verduras estén tiernas, unos 6 minutos.
4.
Retire del fuego y refrigere las verduras hasta que se enfríen.
5.
Agregue la salsa y el cilantro picado a la mezcla de verduras.
6.
Revuelva y sazone con sal y pimienta al gusto.
Comentarios de la receta Ensalada Mexicana De Maíz
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