Prep: 20 mins
Total: 20 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 234 calorías, proteína 3,5 g, carbohidratos 37,5 g, grasa 10,2 g, sodio 18,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón grande, mezcle suavemente los mangos, la lechuga, las nueces, los arándanos, los pimientos rojos y verdes y la zanahoria.
2.
Servir inmediatamente.
Comentarios de la receta Ensalada De Mango Y Nueces
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