Name: Ensalada de macarrones con atún y sin huevo
Prep time: 10 min
Total time: 30 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 473 ml de macarrones; 142 g de atún, escurridas; 1 (15 onzas) lata de guisantes, escurridas; 1 (15 onzas) lata de zanahorias, escurridas; 1 paquete (1 onza) mezcla seca de aderezo estilo Ranch; 240 ml de mayonesa; 120 ml de leche; sal y pimienta al gusto

Una deliciosa ensalada de macarrones con atún y sin huevo, perfecta para una comida ligera o un picnic en el parque.

Preparación 10 minutos

Cocinado 20 minutos

Total 30 minutos

Raciones 6

Ingredientes

473 ml de macarrones

142 g de atún, escurridas

1 (15 onzas) lata de guisantes, escurridas

1 (15 onzas) lata de zanahorias, escurridas

1 paquete (1 onza) mezcla seca de aderezo estilo Ranch

240 ml de mayonesa

120 ml de leche

sal y pimienta al gusto

Información nutricional

Por Ración: 677 calorías, proteína 25,1 g , carbohidratos 71,2 g, grasas 31,9 g, colesterol 28,1 mg, sodio 717,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine la pasta hasta que esté al dente, enjuague con agua fría y escúrrala.

En un tazón grande, combine la pasta, el atún, los guisantes y las zanahorias.

Bata la mezcla de aderezo para ensaladas, mayonesa y leche. Revuelva en la mezcla de pasta. Cubrir y refrigerar hasta que se enfríe.

¿Puedo agregar otros ingredientes a la ensalada?

Sí, puedes agregar otros ingredientes como maíz, pepinillos o cebolla picada para darle un toque extra de sabor.

¿Cómo puedo conservar esta ensalada?

Puedes guardarla en el frigorífico durante hasta 3 días en un recipiente hermético. Recuerda que la pasta tiende a absorber líquido, por lo que es posible que necesites añadir más mayonesa antes de servirla.

¿Cómo puedo hacer que la ensalada esté más cremosa?

Puedes agregar un poco más de mayonesa o leche para lograr una textura más cremosa. También puedes probar a añadir un poco de yogur natural.

Comentarios de la receta Ensalada de macarrones con atún y sin huevo

2025-11-13 08:20:09

Ona 5/5

Hola Fátima, puedes usar macarrones integrales en esta receta. El tiempo de cocción puede variar dependiendo de la marca, así que te recomendaría revisarlos un par de minutos antes del tiempo indicado en el paquete para evitar que se pasen.

2025-11-12 22:16:05

Fabio 5/5

Me encantó la ensalada de macarrones con atún y sin huevo que hice ayer. La pasta quedó perfecta y el aderezo casero estaba delicioso.

2025-11-11 10:05:31

Fátima 4/5

No sé si puedo usar macarrones integrales en esta receta. ¿Cuánto tiempo tardarán en cocerse?