Prep: 15 min
Cocinar: 15 min
Total: 30 min
Raciones: 6
Rendimiento: 6 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 250 calorías , proteína 6g, carbohidratos 32,1g, grasa 11,5g, sodio 166,5mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola mediana, combine la quinua y el agua y hierva.
2.
Cocine a fuego lento revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos, aproximadamente 12 minutos.
3.
Escurra y enfríe por completo.
4.
En un tazón pequeño, combine los kumquats, el cilantro, el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal.
5.
Deje reposar durante 5 minutos.
6.
En un tazón grande, combine la quinua, la pera y el pepino.
7.
Agrega el aderezo y revuelve bien.
8.
Agregue los berros y revuelva nuevamente y sirva.
Comentarios de la receta Ensalada De Fruta De Invierno
Estas alternativas te van a encantar
Pastel De Manzana De Pascua
Ver Pastel De Manzana De Pascua
Ensalada De Espuma De Mar
Ver Ensalada De Espuma De Mar
Ensalada De Gelatina De Arándanos I
Ver Ensalada De Gelatina De Arándanos I¿Buscas listados de recetas similares?
Postres
Ver Postres
Recetas De Postres Especiales
Ver Recetas De Postres Especiales
Recetas De Ensaladas De Postre
Ver Recetas De Ensaladas De Postre
