Preparar: 10 minutos
Cocinar: 10 minutos
Adicional: 1 hora
Total: 1 hora 20 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Lleve a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Agregue las habas y cocine hasta que la piel esté transparente y sea fácil de quitar, aproximadamente 6 minutos. Transfiera las habas con una espumadera a un recipiente con agua helada; enfríe a temperatura ambiente temperatura, de 1 a 2 minutos. Exprima cada frijol en un extremo para quitar la piel del frijol; deseche la piel y reserve los frijoles
2.
Bate el jugo de limón, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo, la sal y la pimienta negra en un tazón grande ; mezcle lentamente 2 cucharadas de aceite de oliva en la mezcla de jugo de limón hasta que el aderezo esté espeso y emulsionado.
3.
Revuelva las habas, los frijoles, los pimientos rojos asados y la menta en el aderezo; revuelve para cubrir los frijoles por completo. Rocíe el aceite de oliva restante por encima y sazone la ensalada con sal y pimienta negra. Cubra y refrigere hasta que los sabores se mezclen, por lo menos 1 hora.
2025-11-12 00:18:33
Esteban 5/5
Hola Olalla, para que la piel de las habas se quite fácilmente, es importante cocerlas hasta que estén tiernas. Si después de 6 minutos no están listas, puedes dejarlas un par de minutos más en el agua hirviendo. ¡Espero que te queden perfectas!
2025-11-11 21:02:43
Lola 5/5
La ensalada de frijoles fava y mantequilla ha salido deliciosa. Me gustó mucho cómo el jugo de limón y el ajo resaltaron el sabor de las habas.
2025-11-10 10:24:57
Olalla 4/5
No sé si las habas necesitan más tiempo de cocción para quitar la piel fácilmente. ¿Cuánto tiempo debería cocerlas?
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