Ensalada De Frijoles Con Miel

Prep: 10 mins

total: 10 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 3 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 173 calorías, proteína 7,7 g, carbohidratos 25,1 g, grasa 5,1 g, sodio 303 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Vierta los frijoles en un tazón y revuélvalos con miel, vinagre, pimienta negra, albahaca, salvia, ajo, salsa picante y aceite de oliva. ¡Revuelve hasta cubrir uniformemente, sirve y disfruta!



Comentarios de la receta Ensalada De Frijoles Con Miel

2025-11-11 23:10:22

Amaro 5/5

Hola Bruno, para esta receta puedes usar frijoles enlatados sin problema. Si prefieres cocinarlos frescos, asegúrate de remojarlos durante al menos 6 horas antes y luego cuece hasta que estén tiernos, lo que puede llevar entre 45 minutos a 1 hora.

2025-11-10 18:35:19

Mina 5/5

La ensalada de frijoles con miel ha sido una delicia. Me encantó la combinación de sabores dulces y picantes, y cómo se mezclan perfectamente con las hierbas. La albahaca y la salvia le dan un toque especial.

2025-11-09 20:34:41

Bruno 4/5

No sé si puedo usar frijoles enlatados o debo cocinarlos frescos. ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar los frijoles desde cero?

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