Name: Ensalada De Durazno Y Bayas
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 duraznos frescos; 2½ pintas de moras; 1 pinta de fresas, peladas y rebanadas; ¼ de taza de miel; ½ cucharadita de cardamomo molido

Prep: 15 mins

Cocinar: 5 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

3 duraznos frescos

2½ pintas de moras

1 pinta de fresas, peladas y rebanadas

¼ de taza de miel

½ cucharadita de cardamomo molido

Información nutricional

Por Ración: 190 calorías, proteína 3,2 g , carbohidratos 46,3 g, grasas 1,2 g, sodio 6,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Haga hervir agua en una olla mediana. Agregue los duraznos y blanquee durante 30 segundos. Escurra y transfiera a un tazón mediano. Cubrir con agua fría y enfriar. Escurra, pele y rebane.

En un tazón mediano, combine los melocotones, las moras, las fresas, la miel y el cardamomo. Mezcle y refrigere.