Prep: 30 mins
Total: 30 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 367 calorías, proteína 10,7 g, carbohidratos 31,1 g, grasa 23,5 g, colesterol 36,4 mg, sodio 615,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado. Escurra, desmenuce y reserve.
2.
En un tazón grande, mezcle el tocino, el brócoli, el queso, las pasas, la cebolla y las semillas de girasol.
3.
En un tazón pequeño, mezcle el aderezo cremoso para ensaladas y el azúcar. Vierta sobre la mezcla de brócoli y revuelva bien para cubrir. Cubrir y refrigerar hasta que se enfríe.
Comentarios de la receta Ensalada De Brócoli IV
2025-11-12 23:34:43
Xoan 5/5
Hola Cosme, puedes sustituir el tocino por champiñones salteados o tofu ahumado. En cuanto al tiempo de cocción, asegúrate de que el tocino esté dorado y crujiente, unos 5-7 minutos a fuego medio-alto.
2025-11-11 06:17:13
Joan 5/5
Hola Saioa, puedes probar a cambiar las pasas por piñones o nueces picadas, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción del tocino puede variar dependiendo de la calidad y grosor de las lonchas. Lo ideal es cocinarlo a fuego medio-alto hasta que esté dorado y crujiente. ¡Espero que te quede riquísima!
2025-11-11 06:08:05
Sandra 5/5
Me encantó esta ensalada de brócoli. El toque crujiente del tocino y las semillas de girasol le dieron un extra. La próxima vez probaré con algo más saludable en lugar del tocino.
2025-11-10 09:49:57
Samara 5/5
Me encantó la ensalada de brócoli IV. La hice tal cual y salió riquísima. El toque crujiente de las semillas de girasol le dio un extra. ¡Definitivamente la repetiré!
2025-11-10 08:45:34
Cosme 5/5
Hola Elías, puedes probar a sustituir el tocino por bacon de pavo o champiñones para una versión más ligera. En cuanto al tiempo de cocción del tocino, suele ser cosa de unos 5-7 minutos a fuego medio-alto hasta que esté dorado y crujiente.
2025-11-10 06:12:00
Cosme 4/5
No sé si puedo sustituir el tocino por algo más saludable, ¿y cuánto tiempo debo cocinarlo?
2025-11-09 19:36:39
Saioa 4/5
No sé si puedo sustituir las pasas por otra fruta seca, como los piñones, y si el tiempo de cocción del tocino es el mismo para dorarlo uniformemente.
2025-11-09 12:53:21
Saúl 5/5
La ensalada de brócoli está riquísima. Me ha gustado mucho cómo queda con las pasas y las semillas de girasol. El tocino le da un toque crujiente genial.
2025-11-08 11:10:55
Elías 4/5
No sé si puedo sustituir el tocino por algo más saludable, ¿y cuánto tiempo debo cocinarlo?
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