Prep: 10 mins
Additional: 1 day
Total: 1 día
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 308 calorías, proteína 6.1g, carbohidratos 27.4g, grasa 22.5g, sodio 1225.5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón grande, combine el brócoli, la cebolla roja, las aceitunas, los corazones de alcachofa, los tomates y las cebollas verdes.
2.
Agregue el aderezo, mezcle, cubra y refrigere por 24 horas. ¡El aderezo servirá como adobo y las verduras permanecerán frescas, crujientes, pero fáciles de masticar!
Comentarios de la receta Ensalada De Brócoli De Mardi
2025-11-13 07:47:42
Artai 5/5
Hola Nando, puedes usar brócoli congelado, pero asegúrate de descongelarlo antes de usarlo. En cuanto al tiempo de marinado, 24 horas es ideal para que las verduras estén en su punto, pero si no tienes tanto tiempo, también puedes probar con 12 horas y ajustar según tus preferencias.
2025-11-12 10:06:10
Oihan 5/5
Esta ensalada de brócoli está deliciosa. Me encantó cómo las verduras se mantuvieron crujientes y frescas después de marinarla durante un día. ¡Definitivamente la volveré a hacer!
2025-11-11 14:20:44
Nando 4/5
¿Puedo usar brócoli congelado en lugar del fresco? ¿Cuánto tiempo tengo que dejar la ensalada marinándose?
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