Ensalada Asiática De Pollo En Tarro

Name: Ensalada Asiática De Pollo En Tarro
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 zanahorias, peladas y cortadas en juliana; 2 pimientos rojos, en juliana; 3 tazas de fideos chow mein; 3 tazas de carne de pechuga de pollo cocida y desmenuzada; 6 tazas de lechuga romana desmenuzada; 6 (1 -cuarto) frascos con tapas; ¼ taza de mantequilla de maní cremosa; 3 cucharadas de agua; 2 cucharadas de salsa de soya baja en sodio; 1 cucharada de aceite vegetal; 1 cucharada de azúcar blanca; 2½ cucharaditas de vinagre de arroz; 1 cucharadita de cilantro molido

Preparación: 25 mins

Total: 25 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 frascos

Información nutricional

Por Ración: 360 calorías, proteína 24,8 g, carbohidratos 21,1 g, grasa 20,1 g, colesterol 52,5 mg, sodio 372,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque 1/2 taza de zanahorias, 1/3 taza de pimientos, 1/2 taza de fideos chow mein, 1/2 taza de pollo y 1 taza de lechuga romana en cada frasco

Bate la mantequilla de maní, el agua, la salsa de soya, el aceite vegetal, el azúcar, el vinagre de arroz y el cilantro en un tazón hasta que el aderezo esté suave. Enfríe las ensaladas y el aderezo, tapados, hasta que esté listo para servir. Sirva los frascos con aderezo a un lado.

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