Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 431 calorías, proteína 27,7 g, carbohidratos 11,6 g, grasa 30,5 g, colesterol 131,5 mg, sodio 248,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Enjuague y corte las pechugas de pollo.
2.
Seque.
3.
Cubra generosamente ambos lados de cada pechuga con crema agria.
4.
Coloque las migas de hojuelas de maíz trituradas en un plato o tazón poco profundo y sazone al gusto (yo uso sal de cebolla y sal de ajo).
5.
Sumerja el pollo recubierto de crema agria en las migas de hojuelas de maíz sazonadas.
6.
Coloque el pollo recubierto en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
7.
Rocíe con mantequilla/margarina derretida y hornee en el horno precalentado durante 1 hora.
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